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Matériel de pilates, yoga et gym douce

Un matériel de Pilates, yoga et gym douce pour travailler confortablement

Le matériel de Pilates, yoga et gym douce comprend des équipements pensés pour augmenter le confort des utilisateurs, mais aussi du matériel pour cibler le travail sur certaines parties du corps. Les œufs, anneaux et sangles sont des incontournables parmi les outils destinés à l’exercice, tandis que de nombreux coussins permettent d’optimiser sa position pour travailler en douceur.

Une vaste gamme d’accessoires de qualité, doux pour la peau et les muscles

En plus des tapis, le Pilates et le yoga nécessitent l’utilisation d’accessoires complémentaires pour assurer l’efficacité des exercices. Les plus utilisés sont la brique de yoga et le repose-tête. Faits de mousse ou de tissu, ils sont légers, faciles à ranger, mais également à nettoyer avec leur revêtement imperméable. Pour les séances d’exercice dédiées au haut du corps, les anneaux avec poignées ergonomiques permettent un travail en profondeur sans faire de mal aux muscles. Et une fois la séance terminée, les participants peuvent détendre l’ensemble du corps via la respiration ou le passage de rouleaux sur les zones sensibles. Destinés habituellement aux sportifs, ces accessoires ont été sélectionnés avec soin par nos experts pour leur résistance, mais aussi leur douceur et leur facilité d’utilisation.

La gym douce et le yoga, bon pour les tout-petits et les personnes âgées

Pouvant être pratiqués dans des structures sportives, le yoga et la gym douce sont des disciplines qui s’invitent aujourd’hui dans d’autres établissements. Que ce soit dans les écoles maternelles, les centres de loisirs, les EHPAD ou les maisons de retraite, ces sports doux s’adaptent aux publics les plus fragiles. Chez les plus jeunes, ces sports contribuent au développement de la souplesse, de la motricité et de la coordination des mouvements. Et pour les plus âgés, la gym douce, comme le yoga, aide à atténuer certaines douleurs, à tonifier le corps tout en douceur, mais aussi à briser l’isolement via des séances collectives.

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