Poster : Entretien de la Forme et Prevention

Ref: LK44893B

Les avantages

L'outil idéal à partager avec les élèves. Très pratique. A afficher au mur.
Les POSTERS d'exercices de la série Education Sportive ont été spécialement conçus pour permettre aux élèves de construire leur projet pédagogique grâce à des séances à la fois complètes, efficaces et ludiques.
Poster réalisé par un enseignant d'EPS et un préparateur physique à l'attention des enseignants d'EPS et des éducateurs.
OBJECTIF 2 : Entretien de la FORME & PREVENTION des blessures.
« Conduire un développement physique en relation avec des objectifs d'entretien de la forme, de prévention des accidents (...) » (Extrait du B.O. du 19/07/2012)
53 exercices et variantes au total (+ consignes enseignant : mode d'emploi, méthodes de travail, échauffement, étirements).
7 catégories de mouvements :
Extension membres supérieurs
Extension membres inférieurs
Flexion
Chaîne musculaire antérieure
Chaîne musculaire latérale
Chaîne musculaire postérieure
+ Mouvements combinés (1 par catégorie).
A chaque exer

Prix 61,00 € 73,20 € TTC

73,20 €

Poster : Fiches Entretien de la forme et Prévention, une cinquantaine d'exercices pour vous aider dans vos séances

Plus d’information
Type de produit	Tableaux, cartes et affiches pour la musculation