Fiches exercices de cross training
Ref: LK44894T
Les avantages
- Un atelier = 1 fiche claire et illustrée.
- Réalisé par un préparateur physique à l'attention des pratiquants de Cross Training, des éducateurs et des enseignants d'EPS.
- Pour entraînement simple, complet, efficace et ludique.
- 113 exercices issus de la gymnastique, de l'haltérophilie et des sports d'endurance.
- 3 catégories d'exercices : cardio, gymnique, haltéro.
- QR Code sur les fiches, mène directement à une vidéo explicative de chaque exercice.
- Fiches cartonnées pelliculées (300g/m2) grand format (150 x 105 mm)
- Fabriqué en France
- Auteurs : G.Travaillant (préparateur physique), O. Deconinck (enseignant d'EPS) et Th. Marchand (enseignant d'EPS et de Cross Training).
- Composition : 113 exercices sous forme de fiches, 1 boîte de rangement métallique
Prix 45,00 € 54,00 € TTC
54,00 €
Fiches exercices de cross training
- En stock
- Sous 5 jours
- 1 an
Ensemble de 113 exercices pédagogiques de cross training, idéal pour développer la force, l'endurance et la puissance de vos élèves.
Type de produit | Tableaux, cartes et affiches pour la musculation |
---|